الرئيسية / Uncategorized / وصفة معجزة للتخلص من آلا.م المفاصل والساقين والعمود الفقري و إلتهاباتهم بشكل نهائى..

وصفة معجزة للتخلص من آلا.م المفاصل والساقين والعمود الفقري و إلتهاباتهم بشكل نهائى..

وصفة معجزة للتخلص من آلا.م المفاصل والساقين والعمود الفقري و إلتهاباتهم بشكل نهائى..

عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياقا لالتهاب المفاصل، حيث أظهرت عدد من الدراسات أنه يمكن أن يعكس الالتهاب. ويعتبر الأناناس مصدرا جيدا لفيتامين C وإنزيم البروميلين، والذي ثبت أنه يقلل الألم والتورم في التهاب المفاصل الروماتويدي.

ومن بين الطرق المختلفة لتعزيز الاستهلاك الغذائي للبروميلين للتخفيف من آلام المفاصل، تناول الأناناس الطازج أو شرب عصيره حيث ثبت أنه أكثر فائدة من تناوله في المكملات الغذائية.

ويمكن أن تساعد المركبات العضوية المعروفة باسم البوليفينول الموجودة في الأناناس أيضا في تخفيف الألم الناتج عن هشاشة العظام.

وثبت أيضا أن هذه المركبات تعمل على تحسين مرونة المفاصل والحركة العامة.

العلاجات الغير دوائية :
1- الكمادات الباردة أو الساخنة.

2- التمارين الرياضية المناسبة للحالة بناءً على تشخيص الطبيب المعالج

3- جلسات المعالجة المائية .

العلاجات البديلة
الكثير من الحالات أجسامهم لا تستجيب لأدوية علاج ألم المفصل، بعض الأدوية البديلة تساعد على التخفيف من أعراض أنواع معينة فقط من ألم المفصل.

العلاج الطبيعي
يمكن أن يكون ناجح في علاج أنواع مختلفة من الام المفاصل والتمارين الرياضية يمكنها أن تزيد مدى الحركة و بتساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *