الخـبر
معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا فى 4 ايام هتخس 40 ك شعرك كثيف خالي من الشيب وجهك أبيض ومشدود كالقمر
يعد استخدام أوراق الغار لفقدان الوزن أمرًا مشكوكًا فيه ، حيث من غير المحتمل أن يؤثر استخدام ورقة الغار المفردة في الطهي على القيمة الغذائية للطبق المطبوخ ، وعادة ما يتم إزالة أوراق الغار من الطعام قبل الأكل ، وإذا تم تقدير كمية العناصر الغذائية التي يمكن تقديرها بالحصول عليها عن طريق تناول الطعام بملعقة من أوراق الغار سيجد الإنسان أنها منخفضة جدًا ، حيث أن تناول هذه الكمية يوفر خمس سعرات حرارية من الكربوهيدرات بالإضافة إلى القليل من العناصر الأخرى الصغيرة جدًا ،
بالإضافة إلى كميات قليلة من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 2. وكذلك المنجنيز والكالسيوم والحديد ، لذا فإن استخدام أوراق الغار لفقدان الوزن غير ضروري ، ولا يساعد في تحقيق النتائج المرجوة.
فوائد ورق الغار وطريقة استخدامه
يستخدم في بعض المأكولات والذي يضفي على المأكولات طعم متميز بالإضافة إلى فوائده المتعددة،
تحتوي أوراق الغار على العديد من المواد المتطايرة مثل الليمونين و نيرول و تربينول و غيرها التي تمتاز بخصائص مطهرة و مضادة للأكسدة, و بالتالي فأنه يعتقد بأن أوراق الغار يمكنها أن تكافح الخلايا السرطانية.